Category Archives: Tandvård

Vad är plack?

tandtråd för att motverka plackPlack bildas 24 timmar om dygnet, året runt. Så fort du äter eller dricker något (förutom vatten), så bildas plack på tänderna. Plack är en vitaktig beläggning som helt enkelt består av bakterieansamlingar. Placken bör du ta bort med mekanisk behandling (tandborstning och tandtråd) varje dag. I annat fall finns risken att placken ger upphov till karies, med allt vad det innebär, samt, i extrema fall, till tandlossning. Risken finns också att placken förenas med olika salter som finns naturligt i munnen. Framför allt gäller det kalksalter. Då kan tandsten bildas. Tandsten kan leda till mängder av problem med munhälsan – därför är det viktigt att du går till tandläkaren eller tandhygienisten med jämna mellanrum.

Som du förstår kan du inte undvika att plack bildas på dina tänder. För att minimera de negativa konsekvenserna av plackbildning ska du ta hand om dina tänder och din mun på bästa sätt, och det dagligen.

Plack och tandblekning

Placken i sig är inget problem när du ska göra en tandblekning, förutsatt att du rengör tänderna mycket noga innan du sätter igång att bleka tänderna. De tillstånd som placken kan ge upphov till, till exempel tandsten, gör dock att en tandblekning inte kan bli så effektiv som du skulle önska. Väljer du att göra en tandblekning trots att du har mycket tandsten kan resultatet bli fläckigt och inte särskilt vackert.

Bli av med tandköttsproblem

bild på tandsköttDet finns mycket att tänka på när det gäller munhälsan. I grunden säger ju tandläkarexpertisen att du ska borsta tänderna i två minuter, två gånger om dagen, och sedan undvika att skölja munnen med vatten – det senare för att fluoret ska få chansen att verka optimalt. Sedan bör du även använda tandtråd med jämna mellanrum, borsta tungan för att få bort bakterier samt även gärna rengöra munnen med tandskölj. Även om du gör allt rätt kan du ändå få problem med munhälsan. En av bovarna i dramat är tandköttet. Om du får problem med tandköttet kan det uppstå en hel rad komplikationer. Ökad plackbildning, missfärgade tänder, dålig andedräkt, ja till och med tandlossning är några av de komplikationer som kan uppstå.

Missfärgade tänder? Jo, en ökad plackbildning på grund av en inflammation i tandköttet kan leda till att den del av tanden som ligger närmast tandköttet angrips av syrabildande bakterier. Det kan i sin tur leda till att emaljen luckras upp och blir mer mottaglig för färgande pigment från bland annat kaffe, colaläsk och tobak.

Hur tar du då hand om ditt tandkött på bästa sätt?

Det enklaste sättet är att du sköter din munhälsa enligt rådande rekommendationer och även ser till att du är lite extra noggrann med att rengöra längs tandköttskanten och mellan tänderna. Om ditt tandkött är ljust rosa och omsluter tänderna kan du vara säker på att du har ett friskt tandkött. Om tandköttet skulle råka blöda lite när du rengör mellan tänderna är det normalt sett ingen fara, om du inte samtidigt känner smärta.

Fluor kan missfärga tänderna

fluorFluor hjälper till att stoppa karies genom att emaljen mineraliseras, eller helt enkelt stärks på ren svenska. Mineralisering är en process genom vilken fluor hjälper till att återföra kalk från saliven till emaljen. Att få för mycket fluor på tänderna är dock inte bra. Tänderna kan nämligen ”övermineraliseras”, vilket kan ge upphov till fläckar. Normalt blir fläckarna vita, men de kan även anta en mörkare färg. Vita fläckar drabbar främst barn och ungdomar medan mörkare fläckar främst drabbar vuxna. Att tänderna blir fläckiga är inte farligt, men de kan upplevas som fula ur en estetisk synvinkel.

Fläckar på tänderna

Lyckligtvis är det ganska enkelt att bli av med fläckar på tänderna som en följd av för mycket fluor. För barn och ungdomar rekommenderas att man går till tandläkaren för behandling. Tandläkaren täcker helt enkelt över fläcken eller fläckarna med ett keramiskt material som har samma nyans som tänderna.

För mörkare fläckar kan man kanske tänka sig att en tandblekning är ett utmärkt alternativ. Man bör dock först göra ett besök hos sin tandläkare för att få svart på vitt på hur fläckarna bäst kan tas bort. Man bör inte till exempel använda ett tandblekningskit för hemmabruk innan man har fått klartecken från tandläkaren. Om man har varit hos tandläkaren och täckt över fläckarna ska man notera att det keramiska materialet inte kommer att påverkas av en tandblekning, oavsett man gör blekningen hemma eller hos tandläkaren/på en skönhetsklinik.

Hur ska man göra med enstaka missfärgade tänder?

missfärgad tandOm det är en enstaka tand i munnen som är missfärgad behöver du inte göra en generell tandblekning. Du kan då välja att bleka endast den missfärgade tanden. Ibland räcker det med en grundlig putsning av emaljen. Om tanden är missfärgad inifrån, till exempel på grund av att pulpan har blivit skadad eller genom att en fyllning har färgat av sig på tanden, måste tanden öppnas upp för att du ska kunna bleka den. Oavsett behandling måste du gå till en tandläkare. Du kan tyvärr inte använda ett tandblekningskit för hemmabruk. Om du gör det kommer alla tänder givetvis att bli vitare, men skillnaden mellan den missfärgade tanden och de övriga tänderna kommer fortfarande att vara synlig. En tand som är missfärgad inifrån riskerar att inte blekas över huvud taget.

En tand som har blivit missfärgad av mat och dryck bleks på vanligt sätt. Tandläkaren penslar på en blekgel och belyser tanden med en aktiverande lampa. Proceduren upprepas normalt tre gånger. En tand som är skadad på insidan kräver lite mer omsorg. Om det är en fyllning som har gett upphov till missfärgningen tas denna bort först. Därefter öppnar tandläkaren upp tanden på baksidan för att sedan applicera blekgel inuti tanden. Öppningen i tanden fylls sedan med ett kompositmaterial som har samma färg som tanden.

Fördelar med eltandborste

eltandborsteDu vet garanterat att du bör borsta tänderna två gånger per dag, morgon och kväll, för att upprätthålla en god munhälsa. Vad du kanske inte vet är att manuell tandborstning inte är det optimala sättet att rengöra dina tänder. Tandborsten kommer inte åt överallt och om du slarvar det minsta finns risken att du inte får bort all plack.

Ett bättre alternativ är att använda en eltandborste. Det finns många olika varianter av eltandborstar men de flesta fungerar på så sätt att borsthuvudet oscillerar från sida till sida med mängder av svängningar per sekund. På så sätt kan man säga att tänderna gnuggas rena från plack. Eftersom eltandborstens huvud oscillerar många fler gång per sekund än vad som är möjligt genom manuell tandborstning blir tänderna renare.

En annan fördel med att använda eltandborste är att tandköttet masseras på ett bättre sätt än om du använder en vanlig tandborste. Det är viktigt att massera tandköttet för att minska risken för inflammationer. En tandköttsinflammation kan göra mycket ont och i vissa fall leda till tandlossning.

Genom att borsta tänderna två minuter åt gången två gånger om dagen med en eltandborste kan du vara säker på att dina tänder håller sig rena och friska. Glöm dock inte tandtråden. Inte ens en eltandborste kommer åt att rengöra mellan tänderna.

Rotfyllning – hur går det till?

rotfyllning bildBara ordet rotfyllning kan få vem som helst, även den som inte har tandläkarskräck, att rygga till. En rotfyllning är ett ganska omfattande ingrepp i en tand, men det finns sällan någon anledning att vara rädd för att ringa tandläkaren och boka tid.

När behövs en rotfyllning?

En tand består av mer än bara en bit emalj. Den del av tanden man kan se kallas för kronan. I denna finns pulpan, som är den levande delen av tanden. Pulpan är i sin tur kopplad till såväl nervsystem som blodkärl genom en kanal, tandroten.

Om man lämnar ett hål obehandlat under lång tid finns risken att pulpan blir infekterad i och med att bakterier tränger sig ner genom hålet. Om så sker upplever man normalt en skarp smärta. Man kan även få feber och uppleva att käken och området runt tanden svullnar upp. I mer sällsynta fall märker man inga symtom. En eventuell skada upptäcks då vid en rutinundersökning. För att få bukt med problemet måste man öppna upp tanden, göra rent och fylla igen hålet. Det är viktigt att man gör en rotfyllning om pulpan är skadad. Om pulpan skulle förtvina och dö kan nämligen infektionen fortsätta sprida sig genom rotkanalen till käkbenet. Då kan ett mycket smärtsamt tillstånd uppkomma.

Så här gör tandläkaren rotfyllningen

Lite förenklat kan man säga att rotfyllningen består av tre steg. För det första tar tandläkaren helt enkelt bort den skadade pulpan. Därefter spolas rotkanalen ren. Det tredje steget utgörs av själva rotfyllningen.

Att ta bort pulpan är en enkel process. Rengöringen av rotkanalen är en lite mer omfattande procedur. Kanalen måste vidgas. Därefter spolas kanalen ren med en bakteriedödande vätska. Rotfyllningen utförs sedan i två steg. Vid det tandläkarbesök då man rengör rotkanalen fyller tandläkaren denna med en provisorisk fyllning. Det är nämligen så att rotkanalen måste spolas ren ytterligare minst en gång. Man måste därför komma tillbaka för att göra den slutliga rotfyllningen. Normalt sker det andra besöket inom en månad från det första. Vid detta besök kontrollerar tandläkaren att rotkanalen är ren från bakterier, spolar rent om så behövs och fyller sedan kanalen med gummiblandningen guttaperka. Denna gummiblandning har visat sig vara utmärkt när det gäller att stoppa bakterier från att ta sig ner i roten.

En rotfyllning kan göra lite ont, dels då tanden precis har blivit rengjord, och dels när tanden slutligen rotfylls. För det första stadiet fungerar värktabletter utmärkt. För det andra stadiet kan man behöva få bedövning.

Sköt om tänderna efter tandblekning

efter tandblekningEfter att man har blekt sina tänder och uppnått ett resultat man är nöjd med så är det viktigt att man underhåller och sköter om sina tänder så att resultatet varar så länge som möjligt.

En tandblekning varar normalt upp till ett år innan missfärgningar börjar komma tillbaka men det kan gå både fortare eller ta längre tid beroende på hur väl man sköter om tänderna.
Mat och dryck är produkter som bidrar till missfärgade tänder och framförallt är det kaffe, te, färgade läskedrycker och rött vin som snabbt bidrar till att tänder får beläggningar och missfärgas.

Rökning och snus är också starkt bidragande orsaker till missfärgade tänder och om man röker mycket så går det ganska fort för tänderna att börja missfärgas igen efter en blekning. Det kan säkert vara svårt att sluta röka helt men om man vill behålla sina tänder vita så länge som möjligt så kan man försöka att dra ned på rökningen.

Att borsta tänderna vet alla är viktigt både för att slippa missfärgningar men även för att undvika hål i tänderna. Det är dock inte bra att borsta tänderna för ofta då varje tandborstning sliter på emaljen. Två gånger om dagen med en mjuk tandborste som förs med korta snabba drag över varje tand gör att risken för missfärgningar minskar. Man ska inte heller glömma bort att använda tandtråd med jämna mellanrum och gärna munsköljningsmedel för att få rent även mellan tänderna.

Om man vill ha ytterligare skydd kan man använda tuggummi innehållande xylitol efter att man har ätit. Detta ämne bidrar till att minska syrahalten i munnen vilket bidrar till visst skydd från angrepp.

Tandgnissling (bruxism)

bettskena mot tandgnisslingDet medicinska namnet för tandgnissling är bruxism. Tandgnissling är vanligare än vad man kan tro. Det sägs att mer än 10% av alla män och kvinnor lider av tandgnissling och ännu fler barn under perioden då de byter tänder. Tandgnissling kan orsaka skador på tänderna, speciellt vanligt är skador på hörntänder och i tändernas stödjevävnad.

Orsaker till tandgnissling

Tandgnissling är vanligast under nattetid, särskilt vanligt mellan övergången från djupare till ytlig sömn. Man tror att tandgnissling och tandpressning beror på sömnstörningar och/eller stress i vardagen.

Symtom

Många gånger märker man inte att man gnisslar tänderna. Symtomen blir därmed slitningsskador på tänderna och man kan märka detta genom att känna att vissa tänder blivit vassa eller taggiga. Övriga symtom är huvudvärk, knäppningar/ljud från käkarna när man tuggar, ömhet i en eller flera tänder,  värk i nacke och axlar.

Misstänker du att du gnisslar tänderna rekommenderar vi dig att rådfråga din tandläkare. Tandläkaren kan oftast lätt se på dina tandytor om du gnisslar tänderna.

Behandla tandgnissling

När man frågar en tandläkare om hur man ska behandla sin tandgnissling rekommenderar denna ofta att man börjar med att göra en mätning för att se hur snabbt tänderna slits till följd av tandgnissling.
Vanligtvis görs även en undersökning av bettet för att analysera om det finns ojämnheter som gör att man biter snett och på så sätt belastar käklederna och käkmusklerna ojämnt.

Om man tror att tänderna slits snabbt av sin tandgnissling kan det vara en bra idé att införskaffa en bettskena som har till uppgift att skydda tänderna mot slitage nattetid. Bettskenan har formen av en hästsko är och tillverkad av plast.

Läs mer om tandgnissling och hur man behandlar det på beconfident.se eller tandgnissling.se. Följ länken nedan.

>> Beställ en bettskena från beConfident

Tandfasader

tandfasaderTandfasader, även kallade för skal- eller porslinsfasader, är gjorda av porslinsskal som klistras fast på tändernas framsidor för att dölja fula tänder som exempelvis är fläckiga, kantstötta eller har större missfärgningar.

Tandfasaderna fästs på tänderna av en professionell tandläkare och är supertunna och behagliga. Vid själva processen börjar tandläkaren med att först bedöva med lokalbedövning om du så önskar, för att sedan slipa ner lite emalj från tänderna för att slutligen limma fast fasaderna på tänderna. Fasaderna är sköra, men när de klistrats fast sitter de väl och gör tändernas yta extra starka. Tänk dock på att rådfråga noga med en tandläkare innan du bestämmer dig om tandfasader är något för dig. Kolla upp så att du verkligen får använda fasader. Har du skör emalj, problem med din munhälsa eller gnisslar tänder bör fasader undvikas.

Drömmer du om finare tänder kan tandfasader göra stor skillnad för din självkänsla. Med hjälp av porslinsfasaderna kan du få ett finare resultat än vid tandblekning eftersom ojämnheter i tänderna också försvinner.

Porslinsfasader är väldigt tåliga trots dess sköra yta. De verkar som skydd mot framtida fläckar eller missfärgningar. Porslinet ser naturligt ut på dina tänder eftersom det porslin som de görs av idag släpper igenom mycket ljus. Innan du väljer att applicera tandfasaderna bör du fundera över om du verkligen vill slipa ner emaljen för att fästa fasaderna. Den mängden emalj som slipas ner är dock minimal ca 0,5 – 0,7 mm.

När du väl genomfört processen kan du inte ångra dig eftersom det inte går att ta bort tandfasaden. Skulle du ta bort fasaderna förstörs tänderna. Råkar du ha sönder eller tappa någon av dina fasader bör du uppsöka tandläkare så fort som möjligt.

Det är smidigt att ha tandfasader, det brukar vara relativt lätta att sköta och kostar förmodligen inte mycket att reparera om du från början söker upp en professionell tandläkare. Tänk på att tänderna kommer få ökad känslighet för kallt och varmt efter processen och att du därför bör undvika alltför varm eller kall mat och dryck direkt efter ingreppet.

Kostnad

De största utgifterna med porslinsfasaderna är att fästa dem vilket innebär en hel del arbete. En tands fasad brukar kosta minst 3 500 kronor.

Missfärgade tänder

Missfärgningar av våra tänder är tyvärr något som drabbar oss alla och tyvärr blir tänderna allt gulare med tiden. Hur snabbt en tand missfärgas beror på grundkvalitén i tandstrukturen, men främst på den mat och dryck som tändernas ägare intar. Drycker som kaffe, te och rödvin påverkar kraftigt tändernas emalj och resultatet blir att tänderna får en gulare nyans och ibland blir fläckiga. Förutom ålder, mat och dryck försämras tändernas emalj av både rökning och snusning, främst eftersom nikotin sätter sig som en gul hinna på tänder.

För att reducera tändernas missfärgningsprocess bör man för det första minimera intaget av ovanstående, men god munhygien med tandborstning och tandtråd gör nästan alltid underverk för dina tänder.

Åtgärder mot missfärgade tänder

Om tändernas missfärgningar är ytliga kan tandläkaren eller tandhygienisten åtgärda missfärgningarna genom putsning. Djupare och kraftigare missfärgningar måste istället åtgärdas genom blekning vilket antingen görs på klinik eller hemma.